2小河内ダム _convert_20171026135449
こんにちは、診察室のSです。
先週末はすごい雨でしたね。
私は多摩川の上流在住のため、水位がとても気になりました。
普段、透明度が高い多摩川もコーヒー牛乳のようでした。
川幅もいつもの何倍にもなっていました。
自然のエネルギーはすごいですね!
写真は多摩川上流にある小河内ダムの様子です。
フル放水だったのかすごい迫力です。
今週もまた台風が来るのか。。。天気のいい週末になりますように!
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2017.10.26 Thu l 未分類 l コメント (0) トラックバック (0) l top
こんばんは!
リハビリ助手のTです!

先日、雨で試合が中止となったので久しぶりに両親と一緒に祖父母へ会いに行ってきました!

その日の帰りに、テレビでよく紹介されている、魚介食べ放題のお店へ行ってきました!
両親は海の近くで育ち、私は海の近くで生まれ、小学3年生まで住んでいたので、家族揃って海の幸が大好きです!
嬉しそうに仲よさそうに、貝を焼きながら食べている両親を見て、とても嬉しくなりました!
80分3000円くらいなので、元は取れていないとは思いますが、炊き込みご飯も食べ放題で、ソフトドリンクも飲み放題なので、とてもおすすめです!

写真は、大好きな海老と、わかりにくいですが、巨大ハマグリです!
店長さんが特別にとても大きなハマグリをくれました!

皆さんもぜひ一度行ってみてください!
2017.10.23 Mon l 未分類 l コメント (0) トラックバック (0) l top
リハビリ助手のR・Kです。

9/16-17と長野県にトレーナーサポート行ってきました!
110kmのトレイルランニングの大会でしたが、台風の影響でコースの変更・短縮、開始時間変更などありましたが、大会自体は無事終えることができました。この大会のサポートは今年で3回目ですが、毎度思います。「過酷」です。
今回は開始が16日の19:30スタートのゴールの制限は翌日の15:30です。今回もほとんど寝れませんでした。笑
しかし、一番つらく頑張っているのは選手だと思いながら全力でサポートしてきました!!



2017.10.12 Thu l 未分類 l コメント (0) トラックバック (0) l top
こんにちは
トレーナーのN.Kです!

9月が終わり10月に入りました。気温も落ち着いてきて少し肌寒くなってきました。出かけたり、運動するのにはちょうどいい気温ですね。

そんな自分も日々トレーニングをしています。
なぜ選手でもないトレーナーがトレーニングをするのかは…簡単です!仕事だからです。笑

実際にエクササイズをクライアントや選手に処方する前に実際に自分がやってみて負荷や回数、セット数など決めています。自分で実際にやってみるからこそわかることや教科書では分かりづらいこともあるからです。

どこの意識をするか、どうゆう伝え方(コーチングの部分)がベストか日々考えて行ってます。
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ちなみに普段はチームのジムでコソコソ1人でトレーニングしてます。昨日行ったスクワットが筋肉痛に…リカバリーもしっかり行いたいと思います。
2017.10.04 Wed l 未分類 l コメント (0) トラックバック (0) l top
皆様初めまして。
7月中旬頃に入職させていただきましたTKです。

小さい頃から水泳と合気道をやっており、高校はチアダンスをしていました。
今は大学の準硬式野球部の学生トレーナーとして活動させていただいております。
私の家族は大がつく程ではありませんが、ヤクルトファンです!
私自身は野球部に所属してからプロ野球を見るようになりました!
今シーズンは忙しく、観戦に行けなかったので来シーズンは観戦に行きたいなぁと思っています!
今は部活がリーグ戦期間中のため、毎週試合に帯同しています!

大学や部活、資格取得などがあり、ご迷惑おかけしてしまうことがあるかもしれませんが、両立できるよう頑張っていきますので、これから宜しくお願い致します。
2017.09.27 Wed l 未分類 l コメント (0) トラックバック (0) l top
リハビリ助手のMです。先月の中旬から、また働かせていただいています!
無事に学校の実習も終わり、残すは国家試験のみとなって参りました。
最後まで気を抜かずにやっていきたいと思います。
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2017.09.19 Tue l 未分類 l コメント (0) トラックバック (0) l top
こんにちは
リハビリスタッフのKです.

8月28日~30日の3日間東京工科大学にて,また9月2日~4日の3日間北海道文教大学にて,Toby Hall先生,Vaidas STalioraitis先生による『Mulligan Concept:Lower Quarter』,『Mulligan Concept:Upper Quarter』の研修会に参加させて頂きました.

今回の研修会では,Mulligan Conceptに関する基本的な理論やその技術について学びました.
実技練習では公認講師のお二人の先生から細かい点まで丁寧にご指導して頂きました.                                                                              
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講習会の様子です.


今回の研修会で学んだことを今後の治療に活かして行くためにも,技術的な内容に関して練習を重ねていきたいと思います!
2017.09.15 Fri l 未分類 l コメント (0) トラックバック (0) l top
こんにちは!
トレーナーの IWK です。

昨日は、サッカー日本代表がロシアW杯出場を見事に決めました\(^o^)/
最近は、様々な競技で日本の活躍を目にするようになりました。

早いもので8月も終わり、いよいよ9月です。
今年の夏は、雨が多かったりしましたが、我が家はいたってアクティブに活動していました(^_^;)
子どものパワーに負けないようにするのが、精いっぱいになってきたと感じる今日この頃…
まだまだ身体を動かして、体力アップしていきたいと思います。
秋に向け、みなさんも運動していきませんか!?
美味しいものを食べて、動いて汗をかいて、ぐっすり寝る!そんな秋にしていきたいと思います。
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虫取り ~ プール ~ 相模湖プレジャーフォレスト
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自宅ベッドを見ると、なぜか横になり準備をする(誰が教えたのか…)
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家でもアクティブに!
まだまだタックルは危険ですね‼ しっかり修正したいと思います!
ちなみにラグビーはしていません(笑)
2017.09.01 Fri l 未分類 l コメント (0) トラックバック (0) l top



2017.08.12 Sat l 未分類 l コメント (0) トラックバック (0) l top
こんにちは!
リハビリのD.Aです!

皆様、暑い日が続いていますが、体調など崩していないでしょうか?

さて、この暑い夏に欠かせないものと言えば、、、
そう!野球です!!

世間では、連日高校球児たちの、熱い戦いがテレビやニュースで流れています!
高校野球が夏に欠かせないイベントであることは周知のことと思いますが、、、
実は、同じこの暑い夏に開催される野球のイベントがあります!

それは、

都市対抗野球大会です!!

ご存知の方もいるかと思いますが、社会人野球の日本一を決める夏の一大イベントです!

私も、先日東京ドームに観戦に行ってきました!
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社会人の大人たちが高校球児に負けないくらいの全力プレーで熱い試合を繰り広げるこの大会、
企業や代表都市をあげた応援や、チアリーダーによる応援はプロ野球にはない盛り上がりがあります!
また、何といってもレベルが高い!!
プロ野球と遜色ないレベルでの熱い戦いは、まさに手に汗握る死闘の連続です!

是非、東京ドームに足を運んで、この感動を生で体験してみてください!
2017.07.22 Sat l 未分類 l コメント (0) トラックバック (0) l top