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GWが開けて早一週間となりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
リハビリスタッフMです。

上京して12年になる私にとってGWといえば帰省です。
親戚一同と過ごすことができる貴重な時間で、皆様同様GWがとても楽しみです。
私の地元は四方八方を山に囲まれた何もない田舎ですが、最近は焼肉の町として売り出しているようです。
思い返してみれば、お祝い事や休みとなればいつも庭でBBQをすることが多かったと記憶しています。
更にGWは、なぜか昔から地元名物の五平餅を焼いてもらう特典付き。そして今でも継続中。
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五平餅とはうるち米を半殺し(粒が残る程度に潰すこと)にし、味噌や醤油ベースのタレをつけて串焼きにしたもの。
名前の由来と言われる「御幣餅」にもあるように小判やわらじ型にして焼くのが一般的なようです。
一方で私の地元では竹を2cm程の輪切りにした型で成形するために円形をしています。
タレはくるみと山椒の葉をたっぷり使った味噌ベースで、炭火で香ばしく焼いて焦げ目を付けたら最高です。
今年も五平餅を食べてゆっくりして来ました。あと蕎麦、天ぷら、筍ご飯、山菜、BBQも。
ゆっくり休んだ分、頑張って仕事します!
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2019.05.14 Tue l 未分類 l コメント (0) トラックバック (0) l top
こんにちは!看護師のK.Oです♪

わたくし、日光市の出身なのですが、
八王子市は第二の地元的な場所でありまして、
10年以上住んでいる場所でもあります。

看護師としてスポーツが大好きな方たちと
毎日関わり合って、
私生活ではボクシングやランニングなどで
スポーツを楽しんでいます♪

八王子スポーツ整形外科から
徒歩5分くらいのところには
プロのボクシングジムがあるんです。
ボクシングジム
(私、過去にA級プロボクサーだったので、好きなときに練習に遊びに迎え入れてもらえてます。顔を出す度にいつも楽しい時間を感謝です(⚫∩_∩⚫))



昨日はスパーリング大会が開かれていました。
ガチンコの殴り合いの練習大会です。
牛島龍吾
今年の新人王トーナメントに
フェザー級で出場する彼、
物凄くセンスのある動きで
相手を圧倒しちゃってて、
リングにお尻を着かせさせちゃってました。

新人王トーナメントを
制覇しちゃうんじゃないかなぁ~と思わせる
ボクシングセンスをみせてくれました!





吉野ムサシ
彼はB級プロボクサーで、
小学生からボクシングを続けてる
ボクシングのエリート選手です!

パンチを出すタイミングが絶妙で、
ジャブにアッパーに、
パンチが見えないタイミングで
バチバチ入れてました~┏┫*`ー´┣=●

小学生でとっても可愛い青年だったのに、
今ではこんなにたくましくなっちゃって・・・

これからがとっても楽しみです♪



身体をケアしながら追い込んで
ガンガン練習に励んでください!
やりたいことのためにガンガン前に
一直線に真っ直ぐ進んでください!
応援してます!!!

すぐ近くには
運動が大好きな方たちや
プロのアスリートたちが集まる
八スポがありますし、
トレーニングにガッツリ集中できる環境は
万全ですね♪
2019.03.10 Sun l 未分類 l コメント (0) トラックバック (0) l top
リハビリスタッフKです.
花粉症の方には,辛い季節になってきましたね.
今年の花粉飛散量は,例年以上とのこと...
6年ぶりの大量飛散とのニュースもあります!

東京都の花粉飛散に関する東京都福祉保健局の発表では,
今年八王子で予想される予測最大値は,12700個/㎠!

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                      「東京都福祉保健局 HPより」

3/1時点での飛散量は,予測最大値の5%とのこと.
3月中旬にかけてピークを迎えそうです!

環境省が,花粉症環境保健マニュアルというものを公開しています.
マスク装用により,吸い込む花粉量が1/3から1/6程度に軽減するそうです.
また,メガネの使用により,目に入る花粉量が40%程度軽減するそうです.
服装に関しても,ウール製の衣類などは他の繊維の衣類と比較し,花粉が付着しやすいため注意が必要とのことです.

皆さんも,花粉に対する対策をして,辛いシーズンを乗り切りましょう!!
2019.03.03 Sun l 未分類 l コメント (0) トラックバック (0) l top
手術室担当のTです。皆さん、こんにちは🎵

先日、診察スタッフでボーリング大会が開催されました‼️

まずは、始球式‼️
やはり、この方でしょう 師長さん
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さぁー始まりました🎵
この日の為に、練習してきた者も居れば、学生以来と話す者もいて、さてさてどうなる事か楽しみです🎵
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1ゲーム目が終わり、一位の発表‼️
看護師Kさんおめでとう🎉✨😆✨🎊

そして、1ゲーム目の反省や2ゲーム目に向けての作戦タイム ~🎵もぐもぐタイム🎵~
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2ゲーム目は体力の無さを感じつつも、皆で大爆笑しながら楽しくボーリング大会を終えることが出来ました‼️
そして、総合優勝は🏆
看護助手のSさん☆(*^▽^)/★*☆♪おめでとうございます🍀

八王子スポーツに因んで8位にも景品が‼️
看護助手のIさん☆(*^▽^)/★*☆♪

そしてそして、最下位は
看護助手のKさん!!この日の為に練習したのに、、、。でも、期待を裏切らずの結果で、これまた皆で大爆笑‼️

楽しい時間を過ごすことが出来ました🎵ステキな仲間です(^3^)/
2019.02.17 Sun l 未分類 l コメント (0) トラックバック (0) l top
皆さんこんにちは!
リハビリスタッフのNです!
立春が過ぎましたが
東京で今年に入り6回雪を観測しました☃️
東京で雪と言ったら八王子駅での中継!
が名物になっておりますが、今年はまさかの雪が少なかったですね😅
今年は八王子で雪はもう見られないかもしれませんね😅(安心は出来ませんが…)

しかし、今回流行ったのはなんと言ってもインフルエンザですね!
当院の患者さんも多数かかっておりました。
私はインフルエンザにかかったことがありませんが、医療従事者としてこれからも体調管理には気を付けて行きたいと思います!
まだまだ、流行りのインフルエンザには皆さんも是非気を付けてくださいね🙇‍♂️

最後に昭和記念公園のイルミネーションでいい写真が撮れたので載せておきます😁
2019.02.16 Sat l 未分類 l コメント (0) トラックバック (0) l top
雪が降ったかと思えば、春を思わせるような天候…
皆さん、体調を崩されてはいませんか??

はじめまして!
1月よりメディカルフィットネスに入職しましたトレーナーの西山です。
この度、ご縁ありましてお世話になることになりました。

私はこれまでさまざまなスポーツにトレーナーとしてかかわってまいりました。
ちなみに昨年までの5年間、仕事の関係で2月は沖縄で迎えておりました…

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東京の2月…寒いですね(;゜0゜)

パーソナルトレーニングとリコンディショニングの両方を担当させていただいております。
寒さに負けず、是非積極的にトレーニングをして、身体を中から温めましょう!
絶賛、ご予約受付中です!
宜しくお願いいたします\(^o^)/

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2019.02.04 Mon l 未分類 l コメント (0) トラックバック (0) l top
ぶろぐ
                                            ↑診察室Sです

おせち
うちの娘が好きな物だけ調理した初おせち料理です
(黒豆と数の子とかまぼこと栗は買いました)
重箱に詰めないところが現代っ子(゚o゚;)いや、めんどくさかったのかも
栗の甘露煮は買った物ですが栗きんとんやばい!優し~~~~味
伊達巻きは巻きすがなかったので粗めの凹凸になってしまいましたが買うよりおいしかったです
なますの千切りは包丁でちゃんと切っていました 
繊切り器使えばいいのにプライドが許さなかったようです笑
なぜかブリの照り焼き
れんこんもちゃんと飾り切りしました

煮物
煮物のしいたけ🍄見てください!
地味な煮物が一気に華やかになった気がしませんか?
ちなみににんじん大嫌いな人がいるのでうちの煮物ににんじんは入りません!
彩りにさつま揚げを入れてみましたが、味がおでんになってしまいました・・・( ̄∇ ̄)

娘は包丁を使うことが得意なようです
りんご




今年もよい年になりますように・・・



2019.01.04 Fri l 未分類 l コメント (0) トラックバック (0) l top
こんにちは。リハビリテーションのKです。
今週は夜中にFIFA Club World Cup 2018が行われていますね⚽

鹿島


今回は鹿島アントラーズがアジア代表として出場していましたが、
昨日の3位決定戦で残念ながら敗れてしまいました。

そして只今、決勝戦の真っ最中です!
私が好きなチームの一つ、Real Madridが奮闘中です。

レアルマドリード

昨年度までは私がサッカーを始めたきっかけでもあり、憧れの選手でもある
ジネディーヌ・ジダンが監督でした。

ジダン


カッコイイです💘(今まで賛同してくれた方は周りではいません笑なぜでしょう)

果たして3連覇なるか!?

2018.12.23 Sun l 未分類 l コメント (0) トラックバック (0) l top
こんにちは、診察スタッフのA.Iです!
大分お久しぶりの登場でちょっぴり緊張していますー!笑

今日から12月に入りましたが、私、先月が誕生日月でして、普段めったにない従兄弟家族と私の家族で食事をしたのです。
その日は私と1日違いの叔母の誕生日で、イタリア料理を堪能し、食事の後に私達にとサプライズでケーキプレートをいただきました♡
その時‼︎お店の方から「イタリア語でお誕生日の歌を歌わせていただきます!」と…イタリア語…まぁとにかく、ハッピーバースデートゥーユーと言っていたのでしょう!笑
大勢の方々に祝っていただき、楽しくて、有難い誕生日となりました♡
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いつものおまけです♡
寒くなってきたのでいっつもくっついて寝ています
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そして、ここは最近の彼のお気に入りの場所♡
あったかいんだからぁ〜♪
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インフルエンザの時期にもなりましたので、皆さま体調には十分お気をつけくださいね!
私は何よりパワーになるお肉たくさん食べて大量つけますね‼︎
2018.12.01 Sat l 未分類 l コメント (0) トラックバック (0) l top
こんにちは
リハビリスッタフIです
メディカルチェッカーの異名を持つ私は,11/17にとある野球チームのメディカルチェックを行ってきました
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2018.11.19 Mon l 未分類 l コメント (0) トラックバック (0) l top