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皆さんはじめまして!
昨年からフィットネスセンター受付として入りましたSです!よろしくお願いします!
初のブログ投稿になります!緊張してます!笑



また私事ではありますが、フィットネス受付からトレーナーとして活動していくことになりました!(ヤッター)ここも緊張😂笑


クライアント皆様の大きな夢のお手伝いが出来たらと思っています!全力でサポートさせてください!名前が大夢(ヒロム)だけに!笑笑


最近は暑がりで半袖で出勤しています!笑
皆様もこの季節は暑かったり、寒かったりで服装の調節難しいですよね笑
暑い日は無理をせずこまめな水分補給をしてくださいね!


つい先日、息子の1歳半の記念撮影をしてきました。
子供いたんか!って思われる方もいるかもしれません!一児の父です!笑
子供の成長は早いですね😂😂ついこの間までハイハイしてると思っていたら、あっという間に立ち始め今では走って登ってジャンプ😂笑笑
それだけ自分は年を取っていくと若干震えていました!笑笑
息子に負けないように日々成長していくつもりです!!
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2022.04.16 Sat l 未分類 l コメント (0) トラックバック (0) l top

こんにちは。診察室Koです。
すっかり桜が満開ですね。皆様お花見はされましたか?通勤経路で花が見れたらいいなーなんて思ってましたが一本もなくがっかり。街中には桜が寄せて植えられているところは少ないですね。
私の家では開花状況を見ようと休みのたびに公園へ散歩に行きました。暖かい日が続いたのであっという間に咲いてしまいましたが、その後は寒くなり長く楽しめそうですね。

先日、子供の卒業式がありました。もちろんその頃は桜はまったく咲いておらず、マンガで見るような桜の下で卒業証書を持った写真は撮れませんでした。きっと入学式までには散ってしまうんでしょうね。東京では桜と式で思い出に残る写真は撮れなそうです。
どこに住んでいたら良い写真が撮れるんでしょう。

Sakura
2022.04.03 Sun l 未分類 l コメント (0) トラックバック (0) l top
はじめまして!こんにちは!
9月に看護師で入職しました、診察室のSです!
宜しくお願いしますっ😌

ようやく寒い冬が終わってきて、やっとやっとあったかい春がやってきたなぁと思っていましたが、まだまだ毎日の気温の変化と花粉と、コロナと、、、に悩まされる日々ですね。

私は春が大好きで、春がやってきたあったかい日はスキップをしてしまうぐらい気分がウキウキになります。
コロナもあり、引きこもり生活を送っていますが、先日久しぶりに趣味のカメラを持って春探しをしてきました。


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アリクイさんも、春をたくさん感じていて、見ているこちらまでニコニコ笑顔になりました😊
久々のお散歩はとても楽しかったです🌸

4月に入り、新たな1年のスタートですね。
ピカピカのランドセルを背負った小学生や、新社会人として緊張したようにスーツをきて通勤してる人を見ると、頑張れー頑張ろーっと心で応援、励まされます✴︎
私も看護師3年目として気を引き締めて今年度も頑張っていきます🌱

最後に、私の大好きな愛猫のご紹介です。
毎日帰る時は窓から覗いて待っててくれます。
お布団入れてとゴロゴロするかわいい猫です🫣❤️


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4月も頑張っていきましょう🌼🌸

2022.04.02 Sat l 未分類 l コメント (0) トラックバック (0) l top
皆さん初めまして、こんにちは!
昨年、8月から八スポメンバーに入りましたフィットネスセンターのNです!よろしくお願いします!


ポカポカ春の訪れを感じたり、雪が降ったり、花粉と闘ったり、、、と日々過ごしていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
今週は卒業シーズンということもあり、たくさんの荷物を抱えて下校する小学生や、袴姿の学生を目にすることが多くありました✨


3月も残り1週間ほどで終わり、4月は新しい年度が始まる月ですので進学や、就職など色々な節目を迎える方も多いのではないでしょうか😊

私も寒い冬がようやく終わり、暖かい春を迎えるので気持ち新たに身体も頭も動かしていきたいものです!!

あとは、花粉症との戦いを早く終わらせたいですね、、、、(何か対策でこれはいいよ、効くよ!というのをご存知の方教えてください、、、)


そんな春をボチボチ感じ始めた3月でしたが、身近な出来事でいうと姪っ子が3月に誕生しました🌸なんと双子ちゃん!!はじめての双子の誕生に、感動と生命の強さを感じた3月でした✨
一卵性だけあって、写真を見てもどちらかわからないですね。これからの成長が楽しみです!!



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残りの3月も頑張っていきましょう!!
2022.03.25 Fri l 未分類 l コメント (0) トラックバック (0) l top
皆さんこんにちは!
リハ室のHです

コロナが始まりはや2年、あっという間に過ぎましたね。
最初はマスクの生活に慣れないものでしたが今ではマスクをしていないほうが違和感があり”慣れってすごいな~”と感じる今日この頃です。

さて今回私が思うことは、 「話しているときマスクが下がる」 問題です!
話しているときにマスクがずり落ちてきて直さなければならない・・・何てこと一度は経験があるのではないでしょうか?
私は結構あります。何度も直すのは面倒くさいし、でも直さなきゃ鼻が出てしまうし感染対策ができない。直接直すのは衛生的にもよくないしと悩みはいくらでも出てきますね。

そこでなぜマスクが落ちるのかを独断と偏見で勝手に考えたいと思います!

Google先生によると・・・
1:マスクのサイズが違う
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2:つけ方が間違えている
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3:マスクの紐が伸びてしまっている
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などでした。
なるほどなるほど、確かにそうだと思うプラスそんなにサイズ感がずれてそうでない人も結構ずれる人もいますよね。
そこで考えてみました。
話すときには口が開く・・・ということは下顎の動きも関与するのではないか!さらに鼻の低さにも関与するのではないか!
なんと短絡的な考えですが後者は仕方ないところ、前者であれば何か対策ができるかもしれない可能性を秘めております。

そこで実験してみました。
A:頭を前に突き出し顎が前に出た状態で口をパクパクする
B:頭を引いて顎が引けた状態で口をパクパクする
↓こんな感じ
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結果は・・・
Aにおいてすぐにマスクが下がり、Bにおいてマスクが下がりにくいではないですか!
すごい発見です!明日から使えるぞ!と一日の終わりにちょっとした幸せが生まれました。

独断と偏見、試した顔は2つですので全く信憑性はありませんがスタッフブログの戯言でもしかしたら、明日からのひと手間が減らせるかもしれませんし、ついでに姿勢もよくなるかもしれません!

信じるか信じないかはあなた次第・・・
2022.03.19 Sat l 未分類 l コメント (0) トラックバック (0) l top
少し前までコートにマフラーの日々でしたが、すっかり春めいてきましたね。
花粉が本気を出してきて、目のかゆみに絶えられません。
診察室のKです。

春といえば出会いと別れの季節というイメージがあります。

私には2人子供がいるんですが、2人とも今年保育園・幼稚園を卒園し、幼稚園・小学校へ進学します。
上のお兄ちゃんはもう「終わり」を理解しているので、指折り幼稚園へ行ける日を数え、大好きな友達・先生と会えなくなると寂しいと言いながら残りすくない園生活をすごしております。

そんな息子はサッカーチームに所属しているのですが、昨日幼稚園最後の試合がありました。
コロナでずっと練習試合がなく、久しぶりの試合。不安もあったようですが、チームで仲良しの友達がここで退団していまうので、最後の試合、気合は入っていました。

まだまだ相手にぶつかっていくのが怖い息子は相手からボールを取ることすらできませんでしたが、最後の試合相手からボールを初めてとることが出来ました!
ほかの子に比べたら、そんなことではありますが、息子にとっては大きな事。笑顔で試合を終えることが出来ました。

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来月からは小学校チームへ進み仲間も増えるので、今度は新しい出会いの中頑張ってほしいなと思っています。


そんな私は1月から、メディカルフィットネスの受付とスポーツ医学オンラインセミナーの事務局を兼任させていただいております。
新しいことを始めることは、大変さも伴いますが、たくさんのことが経験でき楽しいと思っています。
4月から新しいスタートをきる子供たち、みなさんに負けないように私も頑張ろうと思います。

2022年ハチスポのスタッフが講師をしてくださっているオンラインセミナーはこちらです。
https://sports-performance.peatix.com/view?type=owner
2022.03.14 Mon l 未分類 l コメント (0) トラックバック (0) l top
みなさん、こんにちは!

フィットネスセンターで受付しております Yです!

先日、久しぶりにお菓子を作りました。
そう、バレンタインです❤

私は実家暮らしなので毎年、父親にあげるのですが
タイミングが合わずここ数年は手作りが出来なかったのですが、
今年はまさかのお休み。
前日に釘をさされたので久しぶりに手作りしてみました。

実はご飯系を作るよりお菓子作りの方が得意なので
ホントはホールケーキぐらい作ってやろうかなと思っていましたが
私のお腹がカップケーキが良いと言っていたので
自分の欲望に従ってみました。

個人的にお菓子を作る時はお砂糖は少なめにします。
少なすぎると膨らまなかったりするので、加減が難しい時もありますが、、
今回はチョコ味なので、生地は甘さ控えめでトッピングを甘めにしてみました。

とかなんとか言っておりますが、わたくし、O型の説明書どおりの性格なので
トッピングに取り掛かる頃には飽きてしまって、、、(笑)

トッピングは思うままに乗せました❤

こんなご時世で若かりし頃のように、たくさん作って人にあげるような事も
しにくいですが、久々にお菓子作ってみてやっぱり楽しいと思いました。
気分転換にもなるのでこれからも気まぐれに作ろうかなと思っています♪

みなさんも自分なりのリフレッシュで気分をあげていきましょ!

それでは、今日も頑張りましょー!
フィットネスセンターでみなさんを笑顔でお待ちしておりますっ!!

写真3


写真4


ps.無事ケーキは好評をいただきました❤
2022.02.18 Fri l 未分類 l コメント (0) トラックバック (0) l top
八スポブログをご覧の皆様

昨年10月に常勤スタッフに戻ってまいりました、リハビリのTです。
3年半ほど、外で揉まれ強くなって戻ってきました(…そのはずです)。

ブログも久々に書かせていただくため、何を書こうかと考えていると…
テレビから、あと5日に迫った北京オリンピックの話題が流れてきました!
もうあと5日なのですね。
選手や関係者の心情を勝手に察してヒヤヒヤしてしまいます。笑

私は学生自体のほとんどをサッカーに費やしていたので、そのイメージが強いかと思いますが、実はウインタースポーツの経験者でもあります。
最初に触れたのはスキーで、父親に脇を抱えられながら滑っていた記憶がかすかにあります。
そのあと、小学校1・2年生の時にはグラブに通ってフィギュアスケートをやっておりました。
大会に出るほどのレベルではまったくなかったのですが、マイシューズを買ってもらい、こんなショッキングピンクの衣装も着ていました…笑(注:写真はあくまでもイメージです)
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これが最後になりますが、中学2年生から始めたのがスノーボードです。
大学生の頃は雪山の近くに住んでいたため、週5回スキー場に通うハマり様で、いろいろな技を練習しておりました。
オリンピック種目にあるようなハーフパイプやビッグエアは怖くてできないのですが、私はグラウンドトリック(通称:グラトリ)というものにハマっておりました。
興味ある方は下記の動画を見てみてください。
https://www.youtube.com/watch?v=mReksyzhA8o

ウインタースポーツでは大きなケガに繋がることも多く、私もグラトリの練習をして着地を誤り、肋骨を骨折した…という過去もありますが、コンディショニングを整えてこれからもウインタースポーツを楽しみたいと思います。
まずは、北京オリンピックを画面越しに応援しながら、イメージトレーニングをします!笑
皆様も一緒に盛り上がっていただけると幸いです。
2022.01.30 Sun l 未分類 l コメント (0) トラックバック (0) l top
皆さん、こんにちは。
メディカルフィットネス部門でトレーナーをしている武内です。

新年が明けて早いもので、3週間になろうとしています…。皆さんは、2022年どんなスタートを切ったでしょうか?

今回は、O型で大雑把な私が、年末年始の時間でたまには「マメ」なことでもしてみよう!と思い立って、やってみた2つのお話です。どうぞお付き合いください。
2022.01.21 Fri l 未分類 l コメント (0) トラックバック (0) l top


ハチスポのスタッフブログへアクセスしてくださる皆様


新年明けましておめでとうございます。


今年も何卒よろしくお願いいたします。


リハビリスタッフのM.T.です。


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さて、年末から三ヶ日と、



ゆっくり過ごされた方も多かったのではないでしょうか。



かくいう私も1週間というお休み期間をゆっくりと、



でも充実した時間を過ごすことができました。




最近では新型コロナウイルスの変異株であるオミクロン株の陽性者数が増加しており、



心配になる気持ちもありますよね。




その一方で、



ニュースを見て、久しぶりに実家に帰れた方の笑顔(1)や、懐かしんでいる姿をみると、



”人は人を求めている”のだなぁと私はしみじみ感じていました。




これに似たようなことを




私のバイブルでもある漫画「宇宙兄弟」でも述べられております(2)。




………………………………………………………

主人公である南波六太が、


幼少期の頃に第二の母とも言える、天文学者の金子・シャロン博士へあることを尋ねます。



六太:「宇宙規模の質問していい?」



六太:「人ってさ…何のために生きてると思う?」



シャロン:「私が思うに、、、」









大きく時は流れて、



お互いの境遇が変化し、



今度はシャロンが大人になった六太に



同じことを問いかけるシーンがあります。



「そんなつもりはなくても人はね」



「誰かに”生きる勇気”を与えるために生きているのよ」



「誰かに勇気をもらいながら」


………………………………………………………


もう、、最高ですね。



と思っているのは私だけでしょうか?笑


漫画の世界ではありますが、



日々の作業はきっと誰かの役に立っていると思える言葉のチカラですね。



改めて読み返し、



涙を流し(晩酌で飲んでいた日本酒が混ざっているかもしれません笑)、



明日に向かう力に変えようと思ったので



この場を借りて共有させて頂きました。

sukinamono

こちらの写真は私のすきなものを集めている棚ですね。


宇宙規模の話、という点で余談ですが、


現実の世界でも最近JAXAが宇宙飛行士選抜試験を13年ぶりに実施することが決まったり(3)




最近ではZOZO創業者の前澤有作さんがISS(国際宇宙ステーション)にいったニュースが流れたりと(4)



宇宙ネタは常に人々の話題に上がり、盛り上がりますね。



今後も楽しみです。




明日からもカペリましょう!!





参考)
(1) 2年ぶりにおばあちゃんと遊んだよ!コロナ禍の中思い出深い年末年始に(島根・出雲市),FNN プレミアムオンライン,2022.1.3, URL:https://www.fnn.jp/articles/-/293335.
(2)「答え」:小山宙哉,宇宙兄弟,第24巻(232話),モーニングコミックス.2019
(3) 新たな宇宙飛行士選抜試験の募集要項公表 JAXA,NHK NEWS.URL:https://www3.nhk.or.jp/news/html/20211119/amp/k10013353861000.html
(4) ZOZO創業の前澤さん、宇宙ステーションに到着, BBC NEWS JAPAN,URL:https://www.bbc.com/japanese/59589534.amp
2022.01.10 Mon l 未分類 l コメント (0) トラックバック (0) l top